Феми ГОРОСКОП

Скорпион Сегодня, Вам необходимо решительно принимать меры, менять ситуацию. Но ваше чутье подсказывает вам вариант промедления, хотя и несколько пугающий вас. Вы будете ... читать дальше

Лента комментариев

  • Сахар со стеклом... → 29.06.2010 в 01:35 → в статье Йога съест лишний вес

    Ленится просто не надо!) Мы с тетей занимаемся йогой полгода уже.И она заметно похудела,естественно следит за своим питанием!А я стала более гибкой и пластичной! Так что не попробовав,судить...Ленится просто не надо!)

  • Mary → 24.06.2010 в 07:40 → в статье Борьба с целлюлитом

    Очень доступно и просто описаны все упражнения.Спасибо!

  • Женечка → 01.06.2010 в 09:46 → в статье 10 минут для фитнеса

    а где упражнения та?

  • ответчик → 30.05.2010 в 16:37 → в статье Борьба с целлюлитом

    Сколько раз делать упражнение под номером 10 (2 раза?)

  • ник → 30.05.2010 в 15:29 → в статье Как правильно бегать?

    Все классно!

  • аня → 26.04.2010 в 06:00 → в статье Йога съест лишний вес

    люблю заниматься йгой полезно

  • Gil → 01.04.2010 в 13:51 → в статье Как правильно бегать?

    Обожаю бегать по утрам, по часу.

Целлюлит - быть или не быть

22.07.2010Красота / Уход за собой

Это неприятное слово - целлюлит. Как много переживаний возникает у женщин по этому поводу, особенно летом, в разгар отпусков. Каждая из нас хочет выглядеть привлекательной. Но знайте, быть красивой - это ежедневный нелегкий труд.

Итак, для эффективной борьбы с целлюлитом рекомендуется использовать масла, соли и грязи. Для приготовления масла применяется следующий рецепт. В качестве основного масла можно взять оливковое, миндальное, масло ростков пшеницы или жожоба. На 20 мл "базового" масла возьмите несколько капель лимонного, лавандового масла и масла можжевельника. Тщательно перемешайте эфирные масла, а затем добавьте "базовое". Эту смесь нанесите на участки тела, покрытые, так называемой, "апельсиновой коркой" и оберните полиэтиленовой пленкой. Для большего эффекта наденьте какую-нибудь теплую одежду. Пока смесь будет воздействовать на вашу кожу, вы можете активно двигаться или просто лежать, укрывшись одеялом около часа. Далее смываете смесь теплой водой и наносите на кожу увлажняющий крем.

Целлюлит - быть или не быть

Морские соли и грязи имеют удивительные лечебные свойства: они перестраивают обменные процессы, улучшают функциональную активность тканей и органов, а также дают противовоспалительный эффект. Особенно славится своими солями и грязями Мертвое Море. Соль применяется в качестве скраба - приняв горячий душ, натрите солью проблемные зоны, делая легкий массаж специальной перчаткой. Можно также принимать соленые ванны, температурой 36-37 градусов, но не дольше 20 минут. После этих процедур обязательно нанесите увлажняющий крем.

Процедура с лечебной морской грязью такая же, как и с маслом. Нужно покрыть грязью проблемные места и обернуть эти части тела термопленкой. Хорошо при этом надеть антицеллюлитные брюки или просто тепло одеться, и на час лечь под одеяло. Затем смойте грязь, приняв теплый душ, и смажьте тело кремом для увлажнения кожи.


+ добавить комментарий

Комментариев: 0 развернуть список

Добавление комментария