Феми ГОРОСКОП

Близнецы Сегодня, у вас на чашу весов будет положено собственное благополучие и здоровье в самом прямом смысле этого слова. Многие из вас будут уделять значительное внимание своей ... читать дальше

жировая диета, диета Квасьненского, Квасьянский, похудение, правльное питание

Лента комментариев

  • Helena → 08.06.2010 в 17:17 → в статье Мода на макияж в 2010 году

    Есть милые и симпатичные модели, но страшных больше... Квадратные лица, мужеподобные терминаторы(( фи!

  • Таня → 08.06.2010 в 17:00 → в статье Макияж "Барби"

    Вообще они хорошо маскируются корректором, а затем пудрой, только не много чтоб не смотреться как мумия. А лучше попробуй их лечить, чтоб не пришлось маскировать)))))))

  • neverget → 08.06.2010 в 15:13 → в статье Маke-up в стиле Retro

    Слово Style пишется через "y":)))))

  • Яна → 08.06.2010 в 11:20 → в статье Красивый макияж для серых глаз

    а что для синих глаз есть чтото красивое?

  • Яночк@ → 07.06.2010 в 17:22 → в статье Макияж "Барби"

    а как мне прыщи замаскировать? скажите плииииз...

  • Настюха(*_*) → 07.06.2010 в 17:20 → в статье Макияж для карих глаз

    Боже как же это красиво но с таким макияжем смешно было бы пойти по улице днём,а вот вечерком можно было бы)))))

  • М@ришка → 07.06.2010 в 17:18 → в статье Макияж "Барби"

    Первый вариант вполне подходит для каждого дня...Я примерно так в универ хожу..А вот второй и третий для клуба нормально,только блеск натуральный надо...А то уж вид бл*дский больно,да и если с парнем пойдёшь,то он потом от твоей помады и блеска не ототрётся....Ну а так,в принципе,вариантики ничего=)))И ещё-не бойтесь экспериментировать,только перед тем как на улицу выйди-в зеркало посмотритесь,а то реально может не подойти и что-то надо будет изменить)))УДАЧИ

Высококалорийная диета

15.03.2010Красота / Диета

 

Оригинальную диету предлагает доктор Квасьневский - врач и диетолог, который в течении долгих лет занимался проблемами питания и диетологии. Он разработал диету, которая вызвала большое недоумение диетологов и простых людей, однако она действует, и существует много последователей этой диеты. Многие люди сидя на диете Квасьневского значительно потеряли в весе, а кому нужно было набрать вес - набрали его.

Жировая диета доктора КвасьневскогоСуть этой диеты состоит в том что в течении дня вы питаетесь 3 раза, и едите только высококалорийные продукты такие как мясо и сало, но в соотношении 1 грамм белка на 1 кг массы тела т е потребление белка должно быть 19% от всей пищи, что вы потребляете в один день, иначе же пища опять же будет перерабатываться в жир в вашем теле. Также можно употреблять в пищу яйца, но не более 8 штук в день, молоко, сливки, сыры. Он считает, что употребление именно этих продуктов даёт организму необходимую энергию, насыщает всеми необходимыми элементами, и даже помогает в лечении печени и сердечно -сосудистой системы.

Необходимо полностью исключить из рациона все углеводы. Клетчатку и фрукты употреблять не рекомендуется, так как они дают большую нагрузку на ваш желудок и пользы организма от употребления этих продуктов по его мнению нет никакой.

По мнению диетолога нужно сразу переходить на эту диету, и через некоторое время человек будет чувствовать большой прилив сил и энергии. Причем придерживаться данной диеты может каждый  - тот кто хочет сбросить вес, и тот, кто хочет набрать его и желательно придерживаться в течении всей жизни.

Конечно в любом случае человек  который имеет проблемы со здоровьем должен посоветоваться с врачом прежде чем использовать данную диету. 

+ добавить комментарий

Комментариев: 2 развернуть список

Добавление комментария

  • Псих 19.04.2010 в 11:48

    Полная туфта!

  • Karino4ka 26.06.2010 в 07:22

    Приветик) Недавно скачала диетку,скинула 3 кг за неделю. Довольная,ни перепадов настроения, ни слабости. Мой совет) Всем рекомендую http://lightdieta.freehostia.com