Феми ГОРОСКОП

Близнецы Сегодня, у вас на чашу весов будет положено собственное благополучие и здоровье в самом прямом смысле этого слова. Многие из вас будут уделять значительное внимание своей ... читать дальше

Фитнес Красота Femy.ru

Лента комментариев

Фитнес: самое популярное

  • Image

    Йога съест лишний вес

    В наше время одним из хороших способов поддержания своего тела в тонусе является йога. Это древняя практика, которая ...

  • Image

    Как правильно бегать?

    Наше здоровье в наших руках! Как бы это скучно не звучало, для того, чтобы наслаждаться жизнью, нам необходимо хорошее ...

  • Image
    30.03.2010 3

    Йога съест лишний вес

    В наше время одним из хороших способов поддержания своего тела в тонусе является йога. Это древняя практика, которая ведет свое начало из Индии. Она полезна не только тем, что совершенствует тело, но и тем, что приводит ум в состояние равновесия и чистоты, и это главное преимущество йоги перед другими видами упражнений.Правильно осваивая практику ...

  • Image
    29.03.2010 2

    Борьба с целлюлитом

    Борьба с целлюлитом отнимает много времени и сил, но не всегда бывает эффективна. Для того, чтобы ваши усилия приносили успех, необходим комплексный подход к этой проблеме, включающий правильное питание, массаж, использование кремов и различных водных процедур, а также физическую активность. Физические упражнения, непосредственно не влияя на ...

  • Image
    25.03.2010 0

    Стретчинг тренировки!

    Оглянитесь вокруг, посмотрите на свой образ жизни со стороны. Большинство людей в современном мире, ведут достаточно сидячий образ жизни. Неважно кто вы. офисный работник или продавец в магазине, движений не хватает практически всем, разве что спортсмены достаточно двигаются. Дабы нам с каждым днем все больше и больше не заплывать жиром и реально ...

  • Image
    18.03.2010 0

    Лечебные упражнения при избыточном весе

     Регулярные умеренные занятия страдающих ожирением лечебной физкультурой, позволят нормализовать обменные процессы, которые содействуют здоровому образу жизни, повышается функциональность и работоспособность  всего организма. Оздоровительная физкультура при избыточном весе хорошо влияет на сердечно-сосудистую систему. При движении увеличивается ...

  • Image
    11.03.2010 2

    Как правильно бегать?

    Наше здоровье в наших руках! Как бы это скучно не звучало, для того, чтобы наслаждаться жизнью, нам необходимо хорошее самочувствие и настроение. Здоровье предполагает здоровый образ жизни, а это соответствующее питание и спорт. Но не каждый может позволить себе абонемент в спортзал, из-за дефицита времени либо средств. Существует рецепт ...

  • Image
    10.03.2010 0

    Наука о жизни Аюрведа

    Древнеиндийская медицинская наука Аюрведа, распространенная в Китае, Тибете, Монголии, Шри-Ланке и Корее, является основоположницей большинства популярных сегодня восточных направлений медицины. "AYU" означает "жизнь", "VEDA" - "знание", т.е. Аюрведа дословно - это наука о жизни.Аюрведа указывает дорогу к достижению здоровой и счастливой жизни. ...