Феми ГОРОСКОП

Козерог Этот день весьма благоприятен для путешествий. Велика вероятность того, что Вас попросят заплатить по старым счетам. После великих свершений на трудовом фронте просите ... читать дальше

Аффирмации, позитивные мысли, аутогенная тренировка, утверждение о жизни, радость, положительный настрой, успех, свое я,

Лента комментариев

  • Валентина → 08.06.2010 в 16:30 → в статье Добро с кулаками?

    мне,например,ни капли не жалко тех женщин,которые терпят насилие со стороны своего мужчины! к чему жалеть человека,самого обрекшего себя на такие мучения??? выход есть всегда,но всегда его хотят увидеть....

  • таблетка → 04.06.2010 в 14:00 → в статье Добро с кулаками?

    Как правило девушки остаются с такими тиранами только потому что боятся что если она уйдет он найдет ее и убьет нахрен =( а вообще таких мужиков убивать надо сразу =)

  • DuralaZ → 01.06.2010 в 16:17 → в статье Добро с кулаками?

    Совет мужчинам: Если женщина вас очень часто злит и Вам хочеться совершить акт насилия, то лучше уйдите, точнее убегайте, на сколько на долго, это уж ситуация подскажет, это говорит о том что между вами нет понимания (понимание-это как факт самого желания понять) соответственно к данному человеку у вас его нет... Действия: психологически разгрузитесь мирным путём, поиграйте во что нибудь такое, где Вы будете апонентами!!! Результат: Как правило после того как чувство агрессии сойдёт, возможно придёт понимание, агрессия напроч блокирует понимание!!! Пословица: Злой человек- слепой человек!

  • Катюша → 01.06.2010 в 00:50 → в статье Подари своему счастью долгую жизнь

    согласна с Юлией!

  • elvin → 30.05.2010 в 18:43 → в статье Почему вдруг измена?

    sex sex vseqda sex

  • руслан → 29.05.2010 в 04:22 → в статье Подари своему счастью долгую жизнь

    научите скачивать музыку

  • Алексей → 28.05.2010 в 18:01 → в статье Ссоры с мужем без причин...

    А еще попробуйте поменяться бельем, родственниками, работой, пусть муж возьмет подруг жены, а жена друзей мужа. Меняйтесь привычками: пусть он красит ногти на ногах, а она пьет пиво в гараже и т.д... С ума сойдете, но ссориться больше не будете!

Выздоравливай! Тебя спасет аффирмация!

19.02.2010Отношения / Свое "Я"

Наши худшие опасения всегда сбываются.  Мы болеем, остаемся одни, нас предают друзья, наши дети попадают в плохие компании. Мы ищем источник наших невзгод вовне: жалуемся на сглаз, непорядочность людей, экологию, неправильную систему воспитания. А иногда даже вступаем в борьбу со всем этим злом, чем окончательно подрываем свою жизнь. Потому что причина наших невзгод -внутри нас.


Зачастую проблемы мы создаем сами своими мыслями. Если мы думаем о том, что вокруг все враги, то окружающие действительно, начнут нам делать пакости. Если мы боимся, что наша дочь свяжется с дурной компанией, возможно, она уже сидит на лавочке с новыми друзьями за бутылкой пива. Прокручивая в голове одну и ту же мысль, мы программируем свое подсознание определенным образом. Благодаря этому мы начинаем вести себя так, что становимся очень притягательными как для отрицательных событий, так и для далеко не лучших людей. Но как бы далеко не зашли последствия наших плохих мыслей, всегда можно изменить жизнь. И в этом нам помогут аффирмации.

Аффирмации -это утверждения в позитивном ключе. Периодически повторяя их, мы освобождаем свое подсознание от негативных мыслей, заполняя его новой, позитивной реальностью. Именно с них мы и начнем разворачивать свою жизнь.

Для того, чтобы эффективно воспользоваться этим инструментом, нужно:

1. Выявить проблему, с которой мы будем работать.

2. Составить аффирмацию. Это должно быть предложение:

- в настоящем времени;
- в котором фигурирует местоимение "Я";
- должно быть позитивным;
- должно быть утвердительным;
- должно вызывать у нас положительные эмоции.

3. Повторять полученную аффирмацию несколько раз в день.

Например, нам надоела наша болезнь. Наша аффирмация будет "Я здорова, бодра и полна сил и энергии".

Для того, чтобы отследить, как меняет аффирмация жизнь, заведите дневник, на самой первой странице которого напишите проблему, которую вы решаете и ваше позитивное утверждение. А потом просто записывайте ежедневные события. Когда вы, спустя какое-то время, полные сил и здоровья решите перечитать ваш дневник, то вы поймете, что когда-то в вашей жизни произошло самое настоящее чудо: в ней появился позитив. 

+ добавить комментарий

Комментариев: 2 развернуть список

Добавление комментария

  • Лиза 29.04.2010 в 17:08

    Очень полезная статья)) Мне нравиться) Спасибо)

  • Согласен 30.04.2010 в 23:17

    Согласен