Феми ГОРОСКОП

Рыбы Сегодня, день чреват для Вас любовными переживаниями, разочарованиями, интригами. Сегодня может случиться так, что Вы будете зависеть от своих партнеров, поэтому, ... читать дальше

Как достичь цели: способы развития мотивации

Роль мотивации в достижении цели

27.01.2010Дети / Развитие и воспитание ребенка

Ежедневно каждый человек пытается достичь поставленные перед собой цели. В попытке получить  желаемое, мы часто вынуждены игнорировать занятия, доставляющие нам удовольствие, и делаем то, что нам не нравится. В  достижении таких целей нам помогает мотивация - состояние эмоционального подъема, побуждающее к действию.

Существует несколько способов развития мотивации:

1. Старайтесь организовывать свою работу таким образом, чтобы логичным окончанием любого из ваших действий был результат. Сделайте работу приятной и интересной – это значительно повысит вашу мотивацию.

2. Не начинайте несколько дел одновременно. В определенный момент вы должны следовать только одной цели, сконцентрируйтесь на ней, посвятите ей одной все свое время. Пользуйтесь существующей мотивацией, пока она есть.

3. Не растягивайте время: старайтесь решить возникшую задачу сразу. С увеличением промежутка времени между появлением задачи и моментом ее выполнения сила мотивации сокращается.

4. Всегда помните о пользе ваших действий, представляйте перед собой конечный результат и разыскивайте подходящие способы его достижения.

5. Не стесняйтесь попросить о помощи. Интерес единомышленника подстегнет вашу мотивацию или наоборот, найдите конкурента – превратите работу в своеобразную игру: кто лучше, кто быстрее.

6. Пообещайте на публике достичь поставленной цели. Человеку слова такой способ будет полезен.

7. Поймайте свою музу: найдите вдохновение. Можно посмотреть хороший фильм, почитать книгу героического содержания, послушать любимую музыку.

8. Всегда помните: все получается только у человека, который действует. Двигайтесь, творите, идите вперед!

Достижение цели, даже самой простой, может показаться трудной задачей. Помните, людям свойственно все усложнять. Не надо бояться, сделайте первый шаг навстречу поставленной задаче. Любой длинный путь состоит из множества маленьких достижений, маленьких шагов вперед. Каждая скромная победа – залог вашего успеха, хорошего настроения и желания идти дальше. Как здорово однажды обернуться и увидеть, что большая часть пути уже позади!

+ добавить комментарий

Комментариев: 0 развернуть список

Добавление комментария