Феми ГОРОСКОП

Близнецы Сегодня, у вас на чашу весов будет положено собственное благополучие и здоровье в самом прямом смысле этого слова. Многие из вас будут уделять значительное внимание своей ... читать дальше

Сохранить здоровье на зимних прогулках

Малыш на свежем воздухе

05.02.2010Дети / Мама и кроха

Нередко среди обсуждений современных родителей встречаешь разные мнения по поводу закаливания детей, лечения и прочих важных тонкостей в воспитании ребенка. При этом участвующие в дискуссиях выражают порой удивительно отличные друг от друга мнения.

Это не плохо, ведь молодая мама может не совсем ясно понимать индивидуальные потребности младенца. В итоге- бесконечные споры, в результате которых одни мамы учатся на чужих ошибках, а другие на своих. Чтобы избежать заболеваний от ангины до пневмонии необходимо ясно представлять , что прогулка необходима ребенку для насыщения его кислородом, закаливания его организма.

А для этого необходимо предоставлять эту возможностью. Поначалу вы можете  устраивать воздушные ванны, делать массаж, проветривать квартиру, устраивать балконные прогулки. При небольших температурах до -10 можно гулять с малышом по два часа кряду, а при более низких температурах, -18 и менее, можно выходить с ребенком на более короткий срок.  Малыш сам можете контролировать процесс и время пребывания на воздухе. Если у ребенка нет переохлаждения, то морозный воздух ему на пользу.

Прогулки на балконе необходимо учитывать с некоторыми характеристиками : прилежание дома к оживленным трассам не сулит хорошего отдыха на свежем воздухе маленькому человеку, если на улице не меньше 15 градусов и при этом ребенок спит ( не оставляйте ребенка без присмотра более чем на 3-4 часа, регулярно проверяйте его состояние), и другие неблагоприятные факторы, которые не позволяют гулять на улице. При благоприятных физических параметрах ребенка необязательно полностью его укутывать, дайте маленькому возможность привыкнуть к перепаду температур, к яркому или не очень солнечному свету, так вы стимулируете его иммунитет, возможность в дальнейшем сохранить закалку,  и получив достаточное количество витамина D, необходимое для профилактики заболевания рахитом.

Самое главное в прогулках это сохранять позитивное настроение, ведь для ребенка важным является не только собственное самочувствие, но и самочувствие его мамы.

+ добавить комментарий

Комментариев: 0 развернуть список

Добавление комментария